Четыре базовых ограничения
Деньги
Отдельная сумма, полная потеря которой не затрагивает жильё, еду, лечение, долги и близких.
↗Время
Таймер запускается до сессии; окончание времени не зависит от результата.
↗Доступ
Удалите сохранённые методы оплаты и быстрый вход, если контроль ослабевает.
↗Пауза
Используйте cooling-off или самоисключение до того, как проблема станет финансовой.
Признаки потери контроля
Погоня за потерями
Вы увеличиваете сумму, чтобы срочно вернуть проигрыш.
Скрытность
Вы скрываете время, суммы или долги от близких.
Заёмные деньги
Используются кредит, займ или деньги на обязательные расходы.
Нарушение лимита
Заранее принятое решение отменяется прямо во время сессии.
Раздражение без игры
Отказ или пауза вызывают сильную тревогу, злость или бессонницу.
Последствия
Игра мешает работе, учёбе, отношениям или здоровью.
План остановки на сегодня
Закройте сессию
Не пытайтесь завершить её «последней ставкой».
Остановите платежи
Удалите карту и отключите быстрые переводы, где это возможно.
Включите ограничение
Пауза или самоисключение создают технический барьер.
Сообщите человеку
Выберите близкого, которому можно прямо назвать сумму и ситуацию.
Разберите обязательства
Сначала жильё, еда, лечение и долги; не планируйте возврат через игру.
Обратитесь за помощью
При долгах, кризисе или мыслях о самоповреждении нужна немедленная внешняя поддержка.
Сайт не предоставляет медицинскую или финансовую помощь. При угрозе себе или другим обращайтесь в местные экстренные службы.
Частые вопросы
Можно ли сделать азартную игру безрисковой?
Нет. Можно только ограничить доступ, время и возможный ущерб.
Когда нужен полный запрет?
Когда лимиты систематически нарушаются, появляются долги, скрытность или погоня за потерями.
Поможет ли смена стратегии?
Нет стратегия не устраняет случайность и риск; при потере контроля нужен барьер, а не новая система.